河北2022年专升本备考复习老走神怎么办

　　开学后，许多同学还处在“秋乏”的阶段。所以尤其是大三专升本备考的学生比较难适应现在的学习状态，上辅导课跟不上节奏，出现“走神”的现象。但是学生“走神”的原因又不仅仅都为此，今天小编来详细分析一下，上课“走神”的原因都有哪些，需要如何应对。

　　一、听不懂知识点

　　上课时，老师讲一道较难的题，别人都在认真的听，老师也在认真的讲，但学生自己因为听不懂，就是听不进去，一不留神就去想其他的事了。这时学生往往有点慌乱，自己听不懂有点着急，担心与别人的差距会越来越大。这种时候，越听越有心理压力，最容易产生慌乱的情绪，不能集中注意力，出现“走神”的现象。

　　二、习惯性“走神”

　　有的学生习惯在课堂上开小差，看小说或是玩其他东西，在本子上写写画画等。这类学生往往没有养成良好的听课习惯，习惯性的上课走神、讲话、看小说、做一些其他无关的事情。

　　针对以上原因，我们给出以下几点建议，希望对同学们有所帮助。

　　(一)对学习多点耐心

　　听不懂时就不要勉强去装认真听，要积极的把自己的问题反映给老师，不要怕老师批评，应该及时抓紧时间转移自己的思路，看看这个问题涉及哪些基础知识，因为自己哪些基础知识不牢固造成的，然后多锻炼自己灵活运用的能力。

　　(二)制定适合你的学习计划

　　习惯性“走神”的同学对自己处于一种放纵的态度，对未来没有一个合理的规划，这时学生可以通过以下方法消灭走神。

　　①自我提醒

　　养成“只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次锻炼和提高，也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。

　　②互相监督

　　和同学一起互相监督，建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒，也可以直接进行问题探讨，将对方“拉”到学习中来。

　　③认真做事

　　认认真真地做好手中的事，将其他一切都先放于脑后不去考虑。

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