2024年湖南科技大学专升本运动训练专业综合考试大纲

来源：诚为径教育时间：2024年03月25日

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　　运动训练专业综合考试大纲

　　一、参考资源

　　田麦久主编，《运动训练学》第 2 版，高等教育出版社，2022 年。

　　二、考试方式

　　闭卷考试

　　三、考试内容

　　(一)运动训练学导言(考核比重 15%)

　　考核知识点：1.运动训练的概念;2.竞技体育的构成;3. 运动训练学的任务，以及主要学科特征;4.运动训练学理论的三个层面;5.按照竞技能力的主导因素对竞技项目的分类;6.运动成绩与竞技能力的概念，运动成绩的决定因素，竞技能力的构成因素;7.训练起始状态与目标状态构成的完整体系。

　　(二)运动训练的辩证协同原则(考核比重 15%)

　　考核知识点：1.导向激励与健康保障协同原则;2.竞技需要与因材施教协同原则;3.系统持续与周期安排协同原则;

　　4.适宜负荷与适时恢复协同原则。

　　(三)运动员竞技能力及其训练上(考核比重 15%)考核知识点：1.体能的概念，及其训练意义;2.力量、速度、耐力、协调、柔韧素质及其训练;3.运动员的技术能力及其训练。

　　(四)运动员竞技能力及其训练下(考核比重 10%)

　　考核知识点：1.运动员的战术能力及其训练;2.运动员的心理能力及其训练;3.运动员的知识能力及其训练。

　　(五)运动训练方法及其应用(考核比重 20%)

　　考核知识点：1.重复训练法及其应用;2.间歇训练法及其应用;3.循环训练法及其应用;4.比赛训练法及其应用。

　　(六)运动训练负荷及其设计与安排(考核比重 15%)

　　考核知识点：1.运动训练负荷及其构成要素;2.运动训练负荷的功能与分类;3.运动训练负荷设计与安排;4.竞技状态的形成与发展规律。

　　(七)运动训练过程与训练计划(考核比重 10%)

　　考核知识点：1.多年训练负荷的序列与安排;2.运动训练计划的制定与实施;3.区间多年训练计划的制定;4.年度训练计划的制定与实施;5.周训练计划的制定与实施。

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