内蒙古专升本学校体育学模拟试卷及参考答案

一.单选题

1、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在( )

A、40-60%之间

B、60-80%之间

C、80-90%之间

D、90%以上

2、一般身体训练是专项身体训练的( )

A、途径

B、方法

C、手段

D、基础

3、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是( )

A、负荷强度

B、负荷量

C、练习方式

D、练习方法

4、在训练准备期第二阶段，应该使运动员的( )达到最大。

A、负荷强度

B、负荷量

C、负荷组数

D、负荷次数

5、勇于探索、大胆革新是教练员应具备的( )之一。

A、特点

B、条件

C、要求

D、能力

6、身体素质是指人体在( )的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A、中枢神经系统

B、心血管系统

C、循环系统

D、运动系统

7、以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法( )

A、重量大、练习次数多

B、重量小、练习次数多

C、重量小、练习次数少

D、重量大、练习次数少

8、以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法( )

A、大重量的极限力量练习。

B、中小重量的快速练习

C、长距离的跳跃练习

D、小重量多重复次数的练习

9、重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到( )是进行下一次(组)训练。

A、110 次/分之下

B、120 次/分之下

C、130 次/之下

D、140/次之下

10、在降低条件(难度)的情况下进行训练是战术训练( )之一。

A、任务

B、方法

C、类型

D、要求

11、发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的( )阶段。

A、基础训练

B、最佳竞技

C、专项提高

D、竞技保持

二.名词解释

1、体育

2、运动表象

3、身体健康

4、有氧耐力

5、体育教学模式

6、快乐三要素

7、生物年龄

8、运动指数

9、诱导性练习

10、运动训练

11、练习轨迹

12、体质

三.判断题

1、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。

2、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。

3、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。

4、奥运会的宗旨(精神)是：“更快!更高!更强!”。

5、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

6、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。

7、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。

8、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

9、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。

10、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 35(25)厘米高。

11、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。

12、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则(直观形象法)

13、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目

14、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部

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