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您现在的位置：专升本备考如何提高复习效率
来源：诚为径教育 时间：2025年11月30日
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饮食：多吃富含蛋白质的食物(如鸡蛋、牛奶)，少吃高糖高油食品，避免午后犯困。
休息：每学习1小时起身活动5分钟，做拉伸或远眺，缓解眼部疲劳。
以上就是诚为径教育网分享的全部内容，希望可以帮助到考生。
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