2022年湖南涉外经济学院专升本专业课《素质测试(社体)》考试大纲

一、总体要求

湖南涉外经济学院“专升本”考试是面向具备考试资格的专科考生参加的选拔性考试，身体素质测试是报考湖南涉外经济学院体育类专业考生的必考科目，是评定考生体育“身体素质测试”考试成绩的唯一依据。

二、考试说明

(一)参考教材：

《田径》，刘建国、范秦海等主编，高等教育出版社，2020年出版。

(二)题型及分数比例：

100米跑(40分)、立定跳远(30分)、双手头后向前掷实心球(30分)，共三项，总计100分。

(三)考试方式：

身体素质测试。

(四)考试用时：

根据各专项考试实际需要的时间而定。

三、考试内容及其要求

(一)100米跑：

1.采用分道跑的方法进行考试，考试场地按田径运动竞赛规则的规定进行设置。

2.起跑必须采用蹲踞式，使用计时设备计取成绩，最小计量单位是 1/100 秒，参照评分标准换算成得分。

3.参照最新田径竞赛规则执行。

4.每组考试人数一般不超过 6 人。

(二)立定跳远(沙坑)

1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。

2.每人可测跳(连续)三次，取最优成绩。

3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。

4.如三次试跳均犯规则无成绩。

(三)双手头后向前掷实心球(2kg)

1.原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区。

2.测试者面对投掷方向，两脚前后或平行站立，出手前双脚不得移动;两手持球，由头后经头上方向前掷出;球出手时，脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面;如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。实心球落地后，从后半圈走出。

3.每人可测试(连续)三次，取最优成绩。

四、考试评分标准对照表

(一)100米(单位：秒)

表1 ：男生100米评分标准表

表2 ：女生100米评分标准表

(二)立定跳远(单位：米)

表3 ：男生立定跳远评分标准表

表4 ：女生立定跳远评分标准表

(三)双手头后向前掷实心球(单位：米)

表5： 男生双手头后向前掷实心球评分标准表

表6 ：女生双手头后向前掷实心球评分标准表

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