四川外国语大学成都学院专升本体育类专业综合考试大纲

四川外国语大学成都学院2022年专升本体育类专业综合考试大纲

说明

为选拔优秀的专科学生进入我校休闲体育本科专业学习,结合我校休闲体育专业人才培养的特点,对不同的专业设置了不同的考核内容。高尔夫球运动与管理专科专业的学生考试科目为:高尔夫球运动，体育与运营管理专科专业的学生考试科目为︰身体综合素质。

第一部分身体综合素质考试大纲

一、总体要求

根据身体素质构成核心要素，按最新《田径竞赛规则》全能项目中径赛项目的规则规定进行考试，按项目评分标准进行评分。

二、考试范围及要求

身体素质考试内容包括100米、800米、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、立定三级跳远4项，每项各25分，总分为100分。

(—)100米考试办法及评分标准

1、100米考试办法

按最新《田径竞赛规则》全能项目中100米径赛项目的规则规定进行考试。

2、100米评分表:(表一、表二)( 二)800米考试办法及评分标准1、800米考试办法

⑴采用不分道跑的方法进行测验。

⑵测验方法:起跑按《田径竞赛规则2008》全能项目规定执行，测验时不得穿钉子鞋。

2.800米评分表: (表三、表四)

(三)引体向上/仰卧起坐考试办法及评分标准

1、引体向上考试办法

两手用宽握距正握(掌心向前)单杠,双腿自然下垂, 在上拉过程中双腿不得蹬摆动作,下巴超过单杠,身体下降手臂必须达到完全下垂。

2.引体向上评分表: (表五)

3、仰卧起坐考试办法

准备动作是躺在地板上.要求双手抱头,弯曲膝盖以放松背肌和脊柱,两腿并拢并伸直,然后身体抬起,但臀部不能离地,脚部也不能移动或者抬起,直到身体与地面成90为止,然后重复。

4.仰卧起坐评分表: ( 表六)

(四)立定三级跳远考试办法及评分标准

1、立定三级跳远考试办法

动作规格:双脚站在起跳板上起跳,身体任何部位不得触线;第一跳原地双脚起跳， 单脚落地;第二跳用落地脚起跳, 向前跨出一步,以摆动腿落地;第三跳用落地的摆动脚起跳双脚落入沙坑。动作完成后向前走出测验场地,测验时不得穿钉子鞋。测验方法:每人试跳3次,每次均丈量成绩。应以考生身体任何着地点距起跳板最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。丈量尺要与起跳地面在同-平面上。丈量最小单位为1厘米,以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。

2、立定三级跳远评分表:(表八、表九)三、考试题型技术类考试四、主要参考书目

1、中国田径协会.田径竞赛规则[M]人民体育出版社，2018年8月.

2、李老民.田径运动教程[M].北京体育大学出版社，2008年5月.
完整版大纲：https://osszsb.exueshi.com/Uploads/2022/01/10/20220110082404545012.pdf

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