2023年湖南人文科技学院专升本体育教育专业足球科目考试大纲
专升本足球考试大纲
一、考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
(一)专项素质
1、5×25 米折返跑
(1)考试方法:考生从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中依次用手击倒位于 5 米、10 米、15 米、20 米和 25 米各处的标志物后返回起跑线,要求每击倒一个标志物须立即返回一次,再 跑到下一个标志物,以此类推。考生应以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回到起跑 线时停表,记录完成的时间。未击倒标志物,成绩无效。每人测试 1 次。
(2)评分标准:见表 2-1。
2.运射
(1)考试方法:如图 2-2 所示,从罚球区线中点垂直向场内延伸至 20 米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线 2 米处起,沿 20 米垂线共插置 8 根标志杆。考生将球置于起点线上,运球依次绕过 8 根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门 线时停表,记录完成的时间。凡出现漏杆、射门偏出球门,球击中横梁或立柱弹出,均属无效, 不计成绩。每人测试 2 次,取很好成绩。
图 2-2 运球过杆射门示意图
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