2024年河北省专升本考试冰雪运动/社会体育指导与管理/体育教育/休闲体育/运动康复专业考试说明

　　1、知识范围

　　运动对循环血量的影响，运动对红细胞和血红蛋白的影响，运动对白细胞的影响。

　　2、考核要求

　　(1)理解运动对循环血量的影响及其功能意义。

　　(2)了解运动对红细胞和白细胞数量的影响及其变化特点。

　　(3)理解运动对血红蛋白与氧亲和力的影响及其功能意义。

　　四、循环机能与运动

　　(一)心脏生理

　　1、知识范围

　　心动周期，心率，每搏输出量，射血分数，每分输出量，心指数，影响心输出量的因素。

　　2、考核要求

　　(1)了解心动周期、心率、每搏输出量、射血分数、每分输出量、心指数等概念。

　　(2)理解心率、每搏输出量与每分输出量之间的关系。

　　(3)掌握每搏输出量、射血分数、每分输出量、心指数等在心脏泵血功能评价中的作用。

　　(4)掌握前负荷、后负荷、心肌收缩力、心率等对心输出量的影响。

　　(二)血管生理

　　1、知识范围

　　动脉血压的概念，动脉血压的正常值，形成动脉血压的前提条件和基本要素，影响动脉血压的因素，影响静脉回心血量的因素。

　　2、考核要求

　　(1)了解动脉血压的概念，知道动脉血压的正常值。

　　(2)理解血管内的血液充盈、心脏射血和外周阻力对形成动脉血压的作用。

　　(3)理解每搏输出量、心率、外周阻力、大动脉弹性等对动脉血压的影响。

　　(4)理解心肌收缩力、骨骼肌收缩、呼吸、体位等对静脉回心血量的影响。

　　(三)运动训练对心血管活动的影响

　　1、知识范围

　　心率、心输出量和动脉血压等对运动的反应，心脏的形态结构和功能对长期运动训练的适应。

　　2、考核要求

　　(1)了解运动过程中心率、心输出量、动脉血压的变化。

　　(2)理解长期运动训练对心率、心脏的形态结构及心血管机能的影响。

　　(3)掌握测定心率和血压在评价运动强度、指导运动训练等运动实践中的意义。

　　五、呼吸机能与运动

　　(一)呼吸运动和肺通气

　　1、知识范围

　　呼吸过程的三个环节，肺通气、肺换气、组织换气、肺通气量，肺泡通气量，每分最大通气量，肺容量，潮气量，肺活量，时间肺活量。

　　2、考核要求

　　(1)了解呼吸过程的三个环节及其之间的关系。

　　(2)了解肺通气、肺换气、组织换气、肺通气量、肺泡通气量、每分最大通气量、肺容量、潮气量、肺活量、时间肺活量等概念。

　　(3)掌握肺活量、时间肺活量、肺通气量、肺泡通气量等在肺通气机能评定中的意义。

　　(二)气体的交换和运输

　　1、知识范围

　　气体交换的原理，氧的运输形式，血红蛋白氧容量，血红蛋白氧含量，血红蛋白氧饱和度，氧

　　离曲线，二氧化碳的运输形式。

　　2、考核要求

　　(1)了解氧和二氧化碳的运输形式。

　　(2)了解血红蛋白氧容量、血红蛋白氧含量、血红蛋白氧饱和度、氧离曲线等概念。

　　(3)理解气体交换的原理以及肺部和组织内的气体交换过程。

　　(4)掌握氧离曲线各段的特点及其功能意义。

　　(三)运动时的合理呼吸

　　1、知识范围

　　运动时呼吸的变化，提高肺通气速度和肺泡通气量的方法，呼吸与技术动作的配合。

　　2、考核要求

　　(1)了解运动时肺通气量、呼吸频率、肺换气和组织换气机能的变化。

　　(2)掌握运动时应采取的合理呼吸方法及其原理。

　　六、运动中的能量供应和运动能力

　　(一)人体三个能源系统

　　1、知识范围

　　三个能源系统(磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统)及其供能特点，运动项目、运动持续时间、运动强度与三个供能系统的关系。

　　2、考核要求

　　(1)了解磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统的概念。

　　(2)理解三个功能系统在 ATP 的生成和供应等方面的特点。

　　(3)掌握运动项目、运动持续时间、运动强度等与三个功能系统的关系。

　　(二)有氧工作能力的评价与训练

　　1、知识范围

　　有氧工作能力的生理基础，有氧工作能力的测试与评价，提高有氧工作能力的训练方法。

　　2、考核要求

　　(1)了解有氧工作能力、最大摄氧量、乳酸阈等概念。

　　(2)了解影响最大摄氧量的因素。

　　(3)理解最大摄氧量、乳酸阈等与有氧工作能力的关系。

　　(4)理解测定最大摄氧量和乳酸阈在运动实践中的应用价值。

　　(5)理解提高有氧工作能力的训练原则和方法。

　　(三)无氧工作能力的评价与训练

　　1、知识范围

　　无氧工作能力的生理基础，无氧工作能力的测试与评价，提高无氧工作能力的训练方法。

　　2、考核要求

　　(1)了解无氧工作能力、无氧功率等概念。

　　(2)理解 ATP 和 CP 含量、糖原含量、酵解酶活性、对代谢过程的调节能力、对乳酸的缓冲能力等影响无氧工作能力的原理。

　　(3)理解提高无氧工作能力的训练原则和方法。

　　七、肌肉力量素质的生理基础与训练

　　(一)肌肉力量的生理基础

　　1、知识范围

　　力量素质的概念和分类(静力性力量、动力性力量、绝对肌力、相对肌力、爆发力)，影响肌肉力量的肌源性因素(肌肉的横断面积、肌纤维类型、肌肉初长度)，影响肌肉力量的神经源性因素(中枢神经系统的兴奋状态、运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力)，影响肌肉力量的代谢性因素(肌肉收缩时的能量供应等)、影响肌肉力量的个体因素(年龄、性别、体重)等。

　　2、考核要求

　　(1)了解力量素质的分类和概念。

　　(2)理解肌肉、神经调节、能量供应、个体差异等因素影响肌肉力量素质的生理学原理。

　　(二)肌肉力量的训练原则和方法

　　1、知识要点

　　力量训练原则(超负荷原则、渐增负荷原则、专门性原则、合理安排顺序性原则、合理间隔原则等)，力量训练的常用方法(等长练习、等张练习、等速练习、超等长练习等)。

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